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【海外の反応】「異次元だ」C・ロナウドはいつも同じものを食べている、ブロッコリー、鶏肉、ライス、水だ!ストイックな食生活に海外から感嘆の声!

クリスティアーノ・ロナウド

ユベントスのU-23チームに所属するU-21ベルギー代表MFダウダ・ペーテルスが同僚のFWクリスティアーノ・ロナウドについて語った。スペイン『マルカ』が伝えている。

 ペーテルスはユベントスU-23でプレーしながら頻繁にトップチームの練習にも参加しており、C・ロナウドと接する機会も多いという。同選手は『HLN』のインタビューでポルトガル人スターへの賛辞を惜しまず、世界最高の選手になった秘訣として食生活を挙げた。

「彼はいつも同じものを食べている。ブロッコリー鶏肉、ライス、だ。(記者会見で自分の前から遠ざけて話題になった)コカ・コーラは確かに飲まないよ」

「クリスティアーノはいつでもどこでも勝ちたいと思っている。周囲を巻き込み、若い選手を成長させてくれるんだ。それはとても良い特徴だと思う」

 また、ペーテルスはC・ロナウドがシーズン中にどれだけ自分の体をケアしているかも説明した。

「彼は虚栄心から腹筋を鍛えているのではなく、自分の体を仕事道具として捉えているからなんだ。クリスティアーノが何時間も鏡の前に立っているということはない。そんなことをしている暇はないだろう。彼がクラブにいるとき、それは主にトレーニングのためだ。彼は本当に仕事のために生きている」
https://news.yahoo.co.jp/articles/38d8b44ab37bd1fb189e887d854899a95e16e0c8
Ronaldo always eats the same thing broccoli, chicken and rice

英語のサッカーのフォーラムなどから海外の反応をまとめました

<オーストラリア>
・尊敬、彼はファンタスティックなアスリートだ



・彼のひたむきさは異次元だ 👍



<レアル・マドリーサポ>
・何年もジムで運動するのは本当に楽なことだ。ヘルシーな食べ物をずっと食べるのは最もつらいことの一つだ..



<ユナイテッドサポ>
・彼には栄養士と自前のシェフをが付いてるのを知っている。ユナイテッドで彼はクラブの栄養士とシェフを使わず、自前で栄養士とシェフを連れて来た最初の1人だったからな。


   
<ユナイテッドサポ>
・エヴラはロナウドに昼食に招待されたが、ゆでた鶏肉と米が出てきて、その後に裏庭でサッカーをやったと言ってなかった?



 <スペイン>
 ・ああ、それからプールで泳いだが、ロナウドが負けず嫌いで競争になったみたい 笑


エブラ氏は、ユナイテッド時代の練習後、C・ロナウドに自宅に招かれた際に、サラダと鶏のむね肉が出され、そこからトレーニングに付き合わされたことを明かし、「クリスティアーノの家に招待されても断ることをおススメするよ」と冗談めかして語っていた
https://news.yahoo.co.jp/articles/0d5359bf16321b6d69ce9e64f147d466f219a725


・チョコレートを15年ぐらい食べてなさそうだ



 ・ダークチョコレートはとてもヘルシーだから、きっと食べてると思う



 <アイルランド>
 ・引退した時、彼のモチベーションはどうなるのだろう?本当に長い間やっていて深く根付いた習慣になっているから、この食生活でも楽しみを味わっているのだろうけど



<オーストラリア>
・犠牲と呼ばれるものだ



 <イギリス>
 ・落ち着こうぜ、エルトン・ジョン



 ※サクリファイス(犠牲)・・・エルトンにとって初の全英1位シングルとなった曲



・ぶっちゃけ、ブロッコリー鶏肉、ライスはとてもおいしい食事だわ



 ・きっと茹でて調味料は全く使わないと思う



   ・調味料は



   <レアル・マドリーサポ>
   ・彼は最低でも10年は自炊をしてないと思う



・そして彼はいつも同じを飲む・・・彼の冷蔵庫を見てくれ 😁😁😆😆😂😂😂
Ronaldo fridge


ロナウドは赤身の肉や豚は食べないのか?ツナやサーモンすら食べないのか?



 ・魚は食べてるに違いない。ダウダ・ペーテルスがロナウドが自宅でどんな夕食を食べてるか知っているか怪しいよ。



   <ポルトガル>
   ・ロナウドの大好物はバカリャウ・ア・ブラースだよ



 ※バカリャウ・ア・ブラース・・・ポルトガルの定番干し鱈料理、玉ねぎと干し鱈を炒めて千切りのフライドポテトを加え、仕上げに溶き卵を入れてざっと炒めたもの
  https://www.m-portugal.jp/recipe/recipe333.html
  Bacalhau à Brás


<ロンドン>
・俺もほとんど毎日同じ食事をしてるが、ロナウドと違って俺は一文なしだ



<ドイツ>
・俺もとても規則正しい生活をしていて毎日夕食に冷凍ピザを食べてるぞ



<イギリス>
・俺が1週間ずっとビーンズ(豆)を載せたトーストを食べるのを見てみんなが笑っていたが、要するにルーティーンが大事なんだよ。
beans on toast


・彼が90分走った後に、ビールを一気飲みした時の永遠の至福を味わえないなんてかなり悲しいね🥲



・このような生活をしてどこが楽しいんだ?確かに彼は超金持ちだけど、それ以外は?



 ・彼は健康でいい体をしている



 ・彼は超金持ちだけど、それ以外は?だってよ。よく言うぜ。



・これのおかげでPKでゴールが決められるのか?



<ダーバン>
・彼がヤギ(goat)を食べてなくてホッとしたよ、共食いしてたら大変だからな


  ※GOATには史上最高の選手という意味もあります



<ベンフィカサポ>
・これを読んでから午後のおやつにをボラ・デ・ベルリンを食べる俺...ロナウドでない理由はこれかも



 ※ボラ・デ・ベルリン・・・ポルトガルのドーナツ
  Bola de Berlim


  <ポルトガル>
  ・君はもう1人のロナウドみたいになるだろう



クリスティアーノ・ロナウドの「心と体をどう磨く?」


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Comments

611818

水大事
611819

時の人の大谷サンも同じような食事らしい
611820

ここまで自分に厳しいんだからいくらナルシストでも許せるわ
611821

こういうストイックさは尊敬できるよね
611822

ちょっと前に別サイトでこの記事が出て、俺もラーメン生活から、ブロッコリーや鶏ササミに変えてみたら、体重さっくり落ちてワロタ。
611823

なぜ笑うんだい?
彼はポルトガル料理を食べてるじゃないか
611825

アスリートは大体こんな感じだな
タンパク質 鶏肉
炭水化物 ライス
ビタミン・食物繊維 ブロッコリー
611826

ブロッコリー、鶏肉、ライス、水

最小限で最大限の効果を発揮する究極フードはこの4つか
安くつくな
ミニマリストだ
611827

もっとバランス良く食事してるよ絶対
じゃないと栄養学的に生きていけない
611828

この食事にヨーグルトを足したら完全体になってただろうな
611829

ロナウドに限らずリーガやブンデスの選手はこういう食事だよ。
三浦カズも塩のみのパスタ。オシムも言ってたが、サッカー選手に限らず
現役の人間(サラリーマン)はステーキやラーメンは食べてはいけない。
引退つまり定年退職してからいくらでも食べればいい。
611831

別にクリロナを例にあげなくても配信で俺がいつも言ってんじゃん。
食事はブロッコリーと魚だけにしろって。
611832

611827
そのために各種ビタミン剤がある。
611833

ロナウドだから取り上げられてるだけで他の選手もストイックやで
611834

偏食やん
足りてない栄養素はどうしてるんだろ
611835

ロナウドと同じ食事とトレーニングをすればあの身体になれるのか
611836

俺もウェイトトレが趣味なんで似たような食生活してるけど
サッカー選手がホンマにこんな減量期のビルダーみたいな食生活送ってたら
速攻パフォーマンスに影響出ると思うで
絶対もっと色々なもんバランス良く食ってるって

こういうのは基本的に筋肉量をなるべく減らさずに脂肪を落とすための食事メニューであって
スポーツ選手みたいに肉体的なパフォーマンスが重要な人間がやってもメリットよりデメリットの方が大きい
特にサッカーとか走りっぱなしのスポーツだしちゃんとカーボ入れないとマジで身体動かない

コーラやらハンバーガーやらのジャンクなダーティフードを口にせずに
リーンな食事を心がけてるのは確かだろうけど
これはクリロナのストイックさを端的に表す為に誇張したジョークだと思う
611838

ゆで卵とオレンジジュースらしきモノを飲んでるのを見たような?
611839

俺も1日3食同じもの食べてるわ
+レンズ豆くらいかな
611844

流石に試合直後の消費カロリー分の補給は何か摂ってるとは思うけど、日常生活を毎日こんなんで過ごすのは耐え難いな。アザールに見習ってほしいわ
611845

※611838
ドキュメンタリーかな
オレンジジュースは俺も記憶にある
611846

ラーメン、チャーハン、そば、うどんを食べてる俺らが、ロナウドの食事は偏ってるって思うのは、油を接種しないと栄養的に偏ると思い込んでいるから?
脂質はブロッコリーにもお米にも入ってるので問題なしよ。
611849

配信でも誰かが言ってたじゃん。
クリロナみたいな体を作り上げても少し触れられただけですぐ倒れるから意味ないって。
611850

ケガばっかしてるジャンクフードとカツ丼が大好きなフォワードがいたなそういえば
611851

少なくとも10代から50代までは牛や豚などの肉類は食べてはいけない。
つまりはとんかつや焼き肉・ラーメンはご法度ということ。75歳の定年に
なってから思う存分食べればいいということ。
611852

前に寿司レストランでデートしてるのが記事になってたぞ
とはいっても大したカロリーじゃないけど
611853

ストイックに栄養管理した食事制限はたとえスポーツ選手じゃなてくも、体を使うプロの仕事なら普通だと思う
同じもの食べてようが、それでバランスよく栄養が摂れてるなら文句言われる筋合い無いし
高くはつくけど資金も問題無いだろうし
611854

メッシとクリロナどっちが最高のサッカー選手か?って話は未だに決着しないけど、
極限の努力によって自分の力を最大以上に引き出したって意味ならクリロナが史上最高の選手だと思うわ
じゃあ、メッシはそんなに努力してなくてそれでもあんななのはヤバいとかそういう話ではないけどさ
611855

長くトップであり続けるためには、これくらいストイックなんだろうね。
611857

なかやまきんに君みたいじゃんすげ~
611860

サッカー選手でここまで徹底管理してるのは他にいないって断言できるレベル
オリンピック選手とかボクサーみたいな人たちの食事を参考にしてるんでしょ
というか普通ならある程度脂肪もないとシーズン持たない
611861

この食事のほかにどんなビタミン剤を飲んでるんだろう?
そこらへんも知りたいな
611863

日課になると食への興味もなくなるのかもな
611864

バ,カリャウ・ア・ブラースっての美味そうだな
611866

こういうメニューってトレーニーが絞るときに食ってると思ってたけど
アスリートの身体作りにも有効なんだな
611867

普段の食事はこれってだけで、毎食絶対これを食ってるってわけじゃないぞ
パーティーや外食なら普通にいろいろ食ってる
611868

クリロナをナルシストって思ったことないけどな…
611870

タンパク質取りすぎてそのうち痛風になりそう
611871

 
俺もサイゼリヤ行くと いつも同じものを注文してるよ
 
611873

お菓子ばっかり食ってたのにプロになったやついたな。
611874

大谷は日ハム時代はアイスクリーム食うぐらいしか金つかってなかったそうだが
611877

アスリートに限らず日本人なら一汁一菜(ごはん・漬物・味噌汁)で十分だろ。
余計なものは現役世代には必要ない。食べたきゃ75歳の定年後にどうぞ。
611878

肉食わないと摂取効率悪い
611879

>>611878
75歳定年後に好きなだけ食べればいい。現役中はご法度だ。日本人には畑のお肉である大豆がある。
611880

水は冷やしていいんだ
常温飲んでるのかと思ったわ
611881

続けていくと、鶏の匂いに拒否反応がでてくるんだよなぁ
611883

太った状態を維持する才能ならロナウドに勝ってるわ。
611884

イチローも試合前はカレーしか食わない生活をしていた
611885

ぶっくぶくアザールさん…
611886

欧州で主食はパン一択だと思ってたが
ポルトガルじゃパンのほかにじゃがいもや米も食われてるんだな
611887

611868
そう思うのは日本の限られた報道しか見てないからでしょ。
自分の事を unbelievable dad とか言っちゃうあたりとかもうナルシストだよ。
https://streamable.com/dzfgvu
611891

>611879
ヴィーガンさんちーす
611893

>>611886
小麦には腸内環境を悪化させるグルテンが含まれるので、米に替える欧米人が増えている。
611894

さすがに食生活でロナウドと張り合うのは草

さすがだな
611897

611893
米みたいな気持ち悪いもの食べるかって。
食べてるのはquinoaっていうちっこい種みたいなやつ。
そもそも米は体に悪いと有名だからヘルシーフードとして勧めてる人はいない。
611975

抱えている栄養士と料理人が無能なだけじゃ無いのか。
却って偏食を助長して重要な栄養素を取れてない気がする。
アスリート用の献立でも旨くてバリエーションの有る料理は出来るだろ。
612036

食事制限を始めると、どうしてもメニューは偏っちゃうんだよ
素材だけでなく、当然調味料も制限を受けるし、出来るだけ加熱しないとかの調理法まで限定されてくる
その中で、苦痛なく、旨いと思えるものを選ばないと続けられないわけだから、ぁ、ほとんど同じメニューになるもんだよ
実際にやってみないとわからないよ、こういうのは
612041

日本人を差別してもいいのはフジテレビにあれだけ酷い目にあわされたクリロナさんだけや!
612100

これだけこだわってるのはストイックなのかもしくは何かの恐怖症なんじゃないかと感じてしまうわ。十何年もこれってやばい。
でもこういう健康とか体作り拘ってる人にかぎって早死にしたりするからわからんもんよ。、
612133

SIXPADのプロモで来日してたとき、
フジテレビの社食で生姜焼き食ってたぞ。
しかもおいしいって言って
ご飯抜きで肉だけおかわりしてたぞ。
612148

この人を知れば知るほど尊敬が増す
612182

週1に試合を絞ればまだいけるな
CLまで出るとちょっときついだろうね
612191

チーズとかプレーンヨーグルトとかも食べてたはず
612243

ネドヴェドがキャプテンになってチェコ代表は変わった。
ネドヴェドは「練習中は歯を見せるな」と私語を禁止し、ランニングも「下を向いて走るな」とまるで軍隊のような厳しさをチームメイトに求めた。
彼は酒、タバコを一切やらず、夜遊びもしない。
代表合宿中、練習以外の時間は大半が読書か語学に費やされる。

そんなストイックなキャプテンに若手選手はついて行けなかった。
見かねたポボルスキーが、ネドヴェドに「若手が緊張している。パーティーを開いて打ち解けよう」と提案した。

ネドヴェドは笑顔で「カレル、ありがとう 。僕も代表入りしたばかりの頃は、先輩たちを前に緊張していたものだ。
早速、今夜ミーティングルームでパーティを開こう」と応えた。

その晩、選手たちはミーティングルームに集合した 。
軍隊並みの厳しい合宿で、初めて息抜きが出来る、そう喜びながらドアを開けた。
テーブルの上には、ミネラルウォーターとカラフルな野菜スティックが所狭しと並べてあった。
「ようこそ、パーティへ」ネドヴェドは上機嫌だった。
612518

前にテレビの取材で見たけどもっと贅沢な食事だった
とにかく自家製フルーツジュースよく飲んでいたね
612699

多分、あの食事と別に普通の食事(栄養考えた)してると思うわ
あんだけエネルギー使うんだから、1日5,6回飯食ってる可能性ある。
612738

利己的なプレーが批判される事もあるが、これまでの実績とストイックな姿勢、そしてデンベレ等のようなふざけた行いをし、その動画が流出することも無い。
まさにスーパースター選手だ。
612739

ロナルドが凄いのは、分かるが

驚くのが、現在の
大谷と、コ日明こと前田日明が、
全く同じ身長と体重だ
と言うこと(笑)

やはり、鍛えることは、一番大事ですわ^^

612741

↑間違えた、
全然違ったみたい(削除希望)

613290

いつも同じ食事しかしないのだとすると、その「自前のシェフ」の仕事ってのは、けっこう楽だろうとも、いや単調だろうともいえるなあ。シェフ自身も同じものを食べなきゃいけないのか、それとも思い切り自分の好きなものを作って喰ってるのか、ちょっと気になるw
613787

家に来た友人にも同じもの食べさせてるらしいしストイックすぎる
やっぱりパンじゃなくて米食った方がいいんだな
毎日麺とかパンばっかり食ってるわ







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